在他鄉安住，讓心找到歸屬。以文化敏感度與正念練習，
溫柔承接你在身份認同、孤單與適應中的不安。
• 市面唯一： 專為客居華人設計的文化正念課程。
• 實作為主： 每週練習、反思與整合，累積安定、覺察與連結的內在肌力。
• 更貼近你： 用你熟悉的語言與文化隱喻，讓你不再需要翻譯自己的感受。
文化正念療癒計劃
跨文化正念 · 無可替代的療癒體驗
為什麼選擇文化正念療癒？
唯一設計
專為異鄉華人量身打造，結合文化記憶與正念練習。
結構化陪伴
12週完整旅程，從漂泊 到歸屬，從孤單到連結，從迷失到方向。
三語支持
國語、廣東話、英文，讓你在熟悉的語言裡練習。
社群延伸
文化對話圈、靜心生活圈，陪伴你在群體中找到支持。
12週課程架構
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課程細節 · 文化正念療癒計劃
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價錢：$499 / 12週（約 $42 / 堂）
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時長：12週，每週一次，2 小時
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形式：線上互動（Zoom）+ 社群延伸活動
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語言：國語、廣東話、英文三語支持
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特色：文化書寫、文化靜心、文化對話
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證書：完成課程可獲文化正念療癒證書
所有課程收費以美元計算，系統會自動顯示當地幣值。
你將獲得什麼？
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在異地生活裡找到心的歸屬
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學會容納漂泊與不舒服的情緒
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在文化記憶裡重建安穩與支持
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活出有意識的選擇，而非慣性反應
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將個人療癒轉化為社群的力量
12週的旅程，從漂泊到歸屬，
從孤單到連結，從迷失到方向。
所有課程收費以美元計算，系統會自動顯示當地幣值。
想走得更遠？
文化 × M-FP · 18 週心靈旅程
陪你延伸十八週的旅程。
如果你希望在文化共鳴之後，繼續安然深化，
我們準備了文化 × M-FP · 18 週心靈旅程：
12週文化正念療癒計劃 ＋ 6週牛津靜心安然計劃。
原價 $798，現在只需 $749 / 18週（約 $41.6 / 堂）。
還沒準備好一次走完十二週？先從三堂課開始，慢慢安住。
文化療癒入門三部曲，精選十二週完整課程的前三週內容。
一份珍貴的初次陪伴，讓你感受這段旅程是否為你而設。
若願意繼續，只需補差額 $359，即可完成剩下的 9 週。
• 收費方案：
◦ 入門三部曲：$140 / 3堂
◦ 升級完整課程：補差額 $359 → 剩餘 9 週
• 適合誰？
◦ 完整課程：適合渴望長期陪伴、希望在異鄉找到穩定支持的你
◦ 三部曲：適合初次接觸靜心旅人，還在探索、想先嘗試的你
三堂課是一個開始，
十二週，才是安住的完整旅程。
所有課程收費以美元計算，系統會自動顯示當地幣值。
