top of page
  • Instagram
  • Youtube
  • Spotify
young Chinese woman's back of practicing mindfulness (Mindfulness based cognitive therapy

在異鄉,
找到心的歸屬

靜心旅人是一個華語線上正念課程平台,融合牛津科研與跨文化生活設計,陪伴客居華人走進安定與平靜。

白沙

品牌介紹|靜心旅人的故事

在異鄉生活,常常伴隨孤單、語言隔閡與文化挑戰。

靜心旅人 Home Within 誕生的初衷,就是用熟悉的語言與正念的力量,接住每一顆漂泊的心。

 

在異鄉的靜默裡,有人開始聽見內在的聲音,

渴望一個能安放情緒與生活的空間。

 

Home Within 就是在這樣的渴望中誕生——

由跨文化正念導師暨正念生活設計師 Meien 創立,

源自她多年跨文化旅程中的深層體悟。

她的生命穿越印尼、香港、德國、台灣與瑞典,在語言的縫隙裡尋找連結,在文化的交錯中練習覺察。她發現,真正的歸屬感,不在地理位置,而在於是否能與自己安靜地同在。

 

Home Within 是她將這份體悟轉化為空間的實踐——一個讓人靜下來、深呼吸、重新連結自己的地方。

這裡不只是課程平台,而是一個靜心宇宙,支援多語言、多時區、多文化背景的華人群體。

 

我們相信,靜心不只是技巧,而是一種生活方式;療癒不只是個人修習,而是一種社群共鳴。

Home Within 的願景是成為全球華人首選的身心健康平台,讓每一位在異鄉生活的人,都能在心中找到家的感覺。

願景與使命

願景:「讓正念成為異鄉華人的生活方式。」

 

使命:「打造一個溫柔而深刻的身心療癒空間,讓每位在異鄉的人都能在心中找到家的感覺。」

Image by Katerina

從一口呼吸開始,走進正念旅程。

品牌理念

Image by Nikita Ti

科研實證

牛津大學正念中心背景

Image by Kyle Glenn

跨文化設計

理解語言與文化挑戰

口袋裡的花

情感陪伴

不只是課程,而是歸屬

陽光照明的窗簾和地毯

多語言與文化共鳴區

我們支援繁體中文、簡體中文與英文,亦提供普通話、廣東話與英語的語音陪伴。讓你在熟悉的語言中靜靜地練習,自在地回到自己。

 

網站介面與課程內容皆可自由切換語言,  並依所在時區自動調整預約時間,讓每一次練習都貼近你的生活節奏。

 

我們用你熟悉的語言,陪你走進自己。

藍色百葉窗

我們懂你正在經歷的生活

你或許身在異地,語言不熟、生活節奏陌生,但不需要等到情況很糟才尋求支持。

《靜心旅人》用熟悉的中文陪你靜心練習,在文化裡慢慢療癒。

不需配對心理師、不需服藥、不需等待,只需願意開始。

我們深深理解跨文化生活的心理困境,也知道你需要的不是一堂課,而是一段真正的陪伴。

適合: 長期焦慮失眠、海外壓力大、渴望穩定支持卻覺得心理諮詢有距離的你。

bottom of page